שעה בשבוע שהיא רק שלך
פשוט תגיעי
יוגה בקבוצות של עד 5 מתאמנים, באווירה ביתית
איך זה עובד אצלי
01
לראות אותך באמת
עד חמש מתאמנים בשיעור. בלי ללכת לאיבוד בשורה האחורית, עם התאמה מדויקת לגוף שלך.
02
להניח את היום בחוץ
כמה דקות של נשימה לפני שהתנועה מתחילה. המעבר המדויק ממירוץ היום שחלף לשקט שחיפשת.
03
בלי תחרות
אין תנוחה שחובה להגיע אליה. הגמישות היא לא תנאי קבלה — היא פשוט מגיעה בדרך.
רגעים מהשיעורים
תרגול, אור, וקצת מאחורי הקלעים בסטודיו באשדות יעקב.
השיעור הראשון מחכה לך
ספרי לי קצת על עצמך ומתי נוח לך להגיע, ונמצא את השיעור שמתאים לך להתחיל בו.
לתיאום שיעור ניסיוןאו בטלפון 0509900314
